這一年,我們全家在美國 | 油脂營養成分查詢網
![這一年,我們全家在美國](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
2010年10月26日—因此我努力的將它洗乾淨(不怎麼好洗,因為黏黏稠稠的),然後用廚房紙巾將它一一吸乾。我沒辦法做出像台灣新年時所賣的那種綠茶口味或玫瑰口味的南瓜子, ...
![這一年,我們全家在美國](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
Ray強烈建議我們烤來吃,所以精打細算的家庭主婦怎麼能錯過呢? 因此我努力的將它洗乾淨(不怎麼好洗,因為黏黏稠稠的), 然後用廚房紙巾將它一一吸乾。 我沒辦法做出像台灣新年時所賣的那種綠茶口味或玫瑰口味的南瓜子,所以我做得是最簡單的方式。 將南瓜子拌上一些橄欖油,鹽巴後倒在烤盤上,放入350度F的烤箱,烤15~20分鐘即可。 成品如下圖。
我是先設定烤十五分鐘,然後再看顏色,試吃味道後再決定要不要再烤。因此烤的時間取決於你的南瓜子數量,千萬不要烤過頭! 烤完之後的南瓜子,鹹鹹脆脆的,非常好吃,配茶配啤酒都很不錯。我家兩個小鬼一下子就嗑掉了一大半,很捧場! 不過我個人的感想是,可以不用加橄欖油,因為南瓜子就很多油脂了,不太需要再加,會較清爽一些,也可降低一些熱量。 如果你喜歡吃甜的口味,提供給大家我在這裡的烹飪頻道所看到的做法: 半杯麥芽糖或楓糖也可 一杯紅糖 &n...【詢問】生的南瓜子、葵瓜子要如何烤熟??? | 油脂營養成分查詢網
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