7种最佳蜂蜜替代品 | 油脂營養成分查詢網
蜂蜜有很多可行的替代品,包括日期粘贴,龙舌兰花蜜,糖蜜,糙米和枫糖浆,等等。日期粘贴.你可能不会把一碗枣子当成甜食,但枣子确实有一种令人愉悦的天然甜味 ...
对于那些喜欢添加 蜂蜜[1] 对于他们的饮食来说,找到一个好的蜂蜜替代品是很重要的。过量食用蜂蜜会使你的血液升高 糖[2] 甚至会导致体重增加,所以有些人会寻找甜味的替代品。另一些人担心吃东西对健康的潜在危害 生蜂蜜[3] ,如肉毒杆菌孢子的存在,而其他人只是想要一个比买便宜的选择 有机的 三叶草或 麦卢卡蜂蜜[4] . 尽管 过敏[5] 因为蜂蜜是稀有的,它们确实存在,这可能促使人们寻找一个伟大的蜂蜜替代品,以满足他们的烹饪需要。
蜂蜜替代品蜂蜜有很多可行的替代品,包括 日期[6] 粘贴, 龙舌兰[7] 花蜜, 糖蜜[8] , 糙米[9] 和 枫糖浆[10] ,等等。
日期粘贴你可能不会把一碗枣子当成甜食,但枣子确实有一种令人愉悦的天然甜味,在某些场合使用时,它会很像蜂蜜 食谱 . 枣泥在家里也很容易制作——只需将一把枣泥加水搅拌,直到达到适当的稠度或厚度。如果你用枣泥代替蜂蜜 甜点 ,你可以使用大约两倍于所需蜂蜜量的枣泥。日期粘贴也是一个很好的选择,因为没有必要 冷藏 它们可以保存很长一段时间而不会变质。 [1]
龙舌兰花蜜一种非常受欢迎的蜂蜜替代品是龙舌兰花蜜,尽管它的效力(甜度)远远强于传统蜂蜜。龙舌兰花蜜的稠度也较薄,这意味着有更多的水,所以你需要使用比配方中要求的蜂蜜量少的蜂蜜。大多数专家认为龙舌兰花蜜的甜度是蜂蜜的两倍,所以将配方用量减半可以作为一个很好的使用指南。 [2]
糖蜜也许与蜂蜜最相似的物质是 糖蜜 ,这是一个非常常见的替代品。你可以在食谱中按1:1的比例使用。这是一个伟大的选择,为那些想消除处理和 巴氏杀菌 从商业蜂蜜,而不...
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