【減肥】瘦身減重人士必睇!一文認清醣、糖分別免墮致肥陷阱 | 油脂營養成分查詢網
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2020年6月23日—廖嘉音營養師提醒,一般健康無虞者正常從牛奶中攝取乳糖、水果中攝取果糖等「醣類」是沒問題的,但不建議在天然食材之外額外添加糖分,像是手搖飲料中 ...
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