【健康飲食】黑芝麻降血壓、血脂又補鈣!3招教你提升吸收率 | 油脂營養成分查詢網
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2021年7月20日—黑芝麻富含鎂、多元不飽和脂肪和芝麻素,能夠降低血壓,一項針對30人進行的小型研究也發現,每天食用2.5克黑芝麻粉,連續4週隨餐食用,能夠降低血壓 ...
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