紫蘇籽油(紫蘇油)是什麼?紫蘇油的功效跟營養價值是什麼? | 油脂營養成分查詢網
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2022年7月6日—紫蘇籽內含α-亞麻酸/ALA(Alpha-LinolenicAcid),而這個則是Omega-3油脂的其中一個種類。...ALA多數都是從植物油、植物籽、堅果中攝取。
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