油脂原來有四大功效! 選好油你需要知道的事 | 油脂營養成分查詢網
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2020年7月17日—對人體而言,18個碳的亞麻油酸(ω-6)和次亞麻油酸(ω-3)就是必需脂肪酸;而DHA和EPA雖然對健康很重要,但因身體可使用同為ω-3系的次亞麻油酸製得,故 ...
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