慢性發炎是癌症前兆!7食物千萬要少吃 | 油脂營養成分查詢網
![慢性發炎是癌症前兆!7食物千萬要少吃](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
傳統西式飲食很容易引起發炎,因為西式飲食用了植物油及穀飼肉類、加工肉品、蛋、乳製品、白麵粉、精糖,這些食物含有大量omega-6脂肪酸。反觀其他飲食,如地中海飲食、 ...
![慢性發炎是癌症前兆!7食物千萬要少吃](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
傳統西式飲食很容易引起發炎,因為西式飲食用了植物油及穀飼肉類、加工肉品、蛋、乳製品、白麵粉、精糖,這些食物含有大量omega-6脂肪酸。反觀其他飲食,如地中海飲食、印度菜、亞洲美食則能降低因食物引起的發炎反應。這些飲食富含橄欖油、亞麻籽油、野生天然脂肪魚類、omega-3雞蛋、咖哩、芫荽、薑和其他香草香料。
哪些食物最容易引起慢性發炎?繼續看下一頁小心避免! References 肚子常絞痛代表大腸癌風險高?一生中2個時期是大腸發炎高峰 (www.edh.tw)癌症是一種慢性發炎! 少吃這幾種食物避免養成易發炎體質 | 油脂營養成分查詢網
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