中鏈脂肪酸與椰子油的脂肪酸組成 | 油脂營養成分查詢網
![中鏈脂肪酸與椰子油的脂肪酸組成](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
這些飽和脂肪又以中鏈脂肪酸,月桂酸、辛酸、癸酸、己酸,為主,含量高達56.4%。...花生酸,ArachidicAcid,C20:0...中鏈脂肪酸,泛指碳鏈長度6~12的脂肪酸。
![中鏈脂肪酸與椰子油的脂肪酸組成](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
椰子油的脂肪酸組成非常特別。從表中可以看出飽和脂肪總共佔了89%,與一般植物油不飽和脂肪酸佔多數的情況差異很大。這些飽和脂肪又以中鏈脂肪酸,月桂酸、辛酸、癸酸、己酸,為主,含量高達56.4%。可以說,椰子油不同於其他植物油,但也不像是一般動物脂肪,是一種特性獨樹一格的油。
來源:2018踩油趣油坊寶島椰子油SGS檢驗報告
什麼是中鏈脂肪酸(MCFA)中鏈脂肪酸,泛指碳鏈長度6~12 的脂肪酸。若長度只有1~5個碳的脂肪酸,則稱為短鍊脂肪酸(SCFA),最常見的就屬大家日常生活中常用到的醋,又名乙酸,是一種只有2個碳的短鍊脂肪酸。長度有13~21碳的脂肪酸,屬於長鍊脂肪酸(LCFA)。中鏈脂肪酸之所以引人注目,原因在於當脂肪酸鍊短到一定程度的時候,人體吸收與代謝的方式會不一樣。簡而言之,較短的脂肪酸在體內轉換成能量的過程是較為直接的。在醫院,對於某些營養不良、吸收不良或是有脂肪代謝問題的病人,常會給予MCT油,一種高濃度中鏈脂肪酸組成的人工油。
油脂的消化與吸收油脂,尤其是長鍊脂肪酸所組成的三酸甘油脂,在被人體攝取後,首先在胃部與與胃脂肪酶(gastric lipase)混合,一部分的油脂在這裡水解成甘油與脂肪酸。接下來在油脂進入小腸前端的十二指腸,先與膽汁混合再由胰臟分泌的脂解酶(pancreatic lipase)繼續水解成單甘油與脂肪酸。膽汁可以有效乳化油脂,形成懸浮微粒,增加表面積,加速胰臟脂解酶的作用。分解的脂肪利用擴散作用穿過腸壁後又再次被組裝回原本的三酸甘油脂,並且被裝載到一種稱為乳糜微粒的脂蛋白上,透過淋巴系統最終進入血液循環。簡單的說,油脂要進到人體轉成可用的能源前就經歷了一連串的解包裝、重新再包裝、裝上運輸車的過程。消化油脂的過程相對緩慢,可以長達6小時。
中鏈脂肪酸的的吸收就比較直接,經過胃與...
中鏈脂肪酸油- 優惠推薦 | 油脂營養成分查詢網
中鏈脂肪酸與椰子油的脂肪酸組成 | 油脂營養成分查詢網
杰諾 | 油脂營養成分查詢網
椰子油從超級食物變十足毒藥?營養師科學證據完整解答 | 油脂營養成分查詢網
脂肪的組成、分類及特性 | 油脂營養成分查詢網
花生四烯酸 | 油脂營養成分查詢網
認識牛乳與羊乳之脂肪酸 | 油脂營養成分查詢網
認識食用油 | 油脂營養成分查詢網
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
椰子油膽固醇含量多少?
椰子油俗稱:,膽固醇有多少呢?本篇為大家整理椰子油其他資訊:樣品名稱:椰子油俗名:樣品英文名稱:Coconutoil內容物描述...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
椰子油廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
椰子油俗稱:,廿二碳六烯酸(22:6)有多少呢?本篇為大家整理椰子油脂肪酸組成資訊:樣品名稱:椰子油俗名:樣品英文名稱:Co...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
椰子油反式脂肪含量多少?
椰子油俗稱:,反式脂肪有多少呢?本篇為大家整理椰子油其他資訊:樣品名稱:椰子油俗名:樣品英文名稱:Coconutoil內容物描...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
亞麻仁油肉豆蔻酸(14:0)含量多少?
亞麻仁油俗稱:,肉豆蔻酸(14:0)有多少呢?本篇為大家整理亞麻仁油脂肪酸組成資訊:樣品名稱:亞麻仁油俗名:樣品英文名稱:...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
中鏈脂肪酸油月桂酸(12:0)含量多少?
中鏈脂肪酸油俗稱:,月桂酸(12:0)有多少呢?本篇為大家整理中鏈脂肪酸油脂肪酸組成資訊:樣品名稱:中鏈脂肪酸油俗名:樣品...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
中鏈脂肪酸油反式脂肪含量多少?
中鏈脂肪酸油俗稱:,反式脂肪有多少呢?本篇為大家整理中鏈脂肪酸油其他資訊:樣品名稱:中鏈脂肪酸油俗名:樣品英文名稱:...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
中鏈脂肪酸油甘胺酸(Gly)含量多少?
中鏈脂肪酸油俗稱:,甘胺酸(Gly)有多少呢?本篇為大家整理中鏈脂肪酸油胺基酸組成資訊:樣品名稱:中鏈脂肪酸油俗名:樣品...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
中鏈脂肪酸油硬脂酸(18:0)含量多少?
中鏈脂肪酸油俗稱:,硬脂酸(18:0)有多少呢?本篇為大家整理中鏈脂肪酸油脂肪酸組成資訊:樣品名稱:中鏈脂肪酸油俗名:樣品...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
椰子油硬脂酸(18:0)含量多少?
椰子油俗稱:,硬脂酸(18:0)有多少呢?本篇為大家整理椰子油脂肪酸組成資訊:樣品名稱:椰子油俗名:樣品英文名稱:Coconuto...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
中鏈脂肪酸油其他脂肪酸含量多少?
中鏈脂肪酸油俗稱:,其他脂肪酸有多少呢?本篇為大家整理中鏈脂肪酸油脂肪酸組成資訊:樣品名稱:中鏈脂肪酸油俗名:樣品英...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
椰子油花生油酸(20:4)含量多少?
椰子油俗稱:,花生油酸(20:4)有多少呢?本篇為大家整理椰子油脂肪酸組成資訊:樣品名稱:椰子油俗名:樣品英文名稱:Coconu...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
中鏈脂肪酸油天門冬胺酸(Asp)含量多少?
中鏈脂肪酸油俗稱:,天門冬胺酸(Asp)有多少呢?本篇為大家整理中鏈脂肪酸油胺基酸組成資訊:樣品名稱:中鏈脂肪酸油俗名:...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
椰子油果糖含量多少?
椰子油俗稱:,果糖有多少呢?本篇為大家整理椰子油糖質分析資訊:樣品名稱:椰子油俗名:樣品英文名稱:Coconutoil內容物描...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
中鏈脂肪酸油α-胡蘿蔔素含量多少?
中鏈脂肪酸油俗稱:,α-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理中鏈脂肪酸油維生素A資訊:樣品名稱:中鏈脂肪酸油俗名:樣品英文...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
椰子油視網醇含量多少?
椰子油俗稱:,視網醇有多少呢?本篇為大家整理椰子油維生素A資訊:樣品名稱:椰子油俗名:樣品英文名稱:Coconutoil內容物...