打疫苗要多吃維他命C?營養師:平時吃對時間更重要 | 油脂營養成分查詢網
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2021年7月9日—【睡前吃】指睡前30分鐘以內、吃完就去睡適合睡前吃的營養品,則包括維他命C、膠原蛋白、莓果養顏飲、一般劑量B群、葉酸等,以及礦物質鈣、鐵,不過要 ...
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