適度攝取芝麻能控制膽固醇,但加了「1成分」要注意熱量恐超標 | 油脂營養成分查詢網
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2022年10月6日—本文摘自<常春月刊>474期資深營養師劉純君說明,芝麻含有豐富的脂肪、...其中黑芝麻的鈣質、鐵質含量都高於白芝麻,而且黑芝麻也含有比較多的粗纖維 ...
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