色胺酸的功效、怎麼吃及攝取量完整說明 | 油脂營養成分查詢網
![色胺酸的功效、怎麼吃及攝取量完整說明](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
缺少色胺酸:可能造成淺眠、失眠以及睡眠不足,此外血清素不足也容易使白天精神不集中,並進而影響工作以及學業。色胺酸過多:過去曾有研究指出服用高劑量的色胺酸補充劑 ...
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色胺酸 | 油脂營養成分查詢網
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