當我們漸漸老去...追求無鹽生活的重要性-《英子的故事》 | 油脂營養成分查詢網
![當我們漸漸老去...追求無鹽生活的重要性-《英子的故事》](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
2017年7月9日—醫院的醫生也很驚訝,怎麼修一的情況變好了,通常能維持現狀就不錯了。」英子女士向來都是用自己做的料理來守護家人的健康。「無鹽的生活也是一樣, ...
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我們創辦的出發點,是看見今天的台灣中年人就是未來的台灣老人。台灣預計在 2025 年時,超過 65 歲的人占總人口的 20%,正式邁入「超高齡化社會」。
於是太雅出版決定把最好的文化創意投資在中年人身上,針對 40~60 歲之間的族群,談優雅進入熟年,著眼在中年人現在該覺醒的諸多事情,例如:身心靈照顧、人生夢想、親情經營、人際關係、生活風格、中年財務。 今天的中年人是社會的支柱,未來要成為新品種的老人,成為台灣發揮創意、培育下一代、菁英傳承、具備成熟與勇敢的要角。
當社會福利與企業商機全轉向「銀髮」時,中年人需要自立自強,鼓勵你支持〈熟年優雅學院〉,把你的有形無形預算給台灣社會的中年人! 加入我們:歡迎請上〈熟年優雅學院〉部落格,
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排毒消水腫!美味的無鹽料理食譜 | 油脂營養成分查詢網
2014年12月25日 — 現代人的飲食中,攝取了過多的鹽分,偶爾來點無鹽的料理, ... 教你如何善用藻類、梅干、果醋和堅果等食材來增添食物的風味,又能吃到無鹽健康餐! Read More
美味無負擔減鹽料理這樣吃才健康 | 油脂營養成分查詢網
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不是沒加鹽就食之無味:五道美味無鹽料理食譜 | 油脂營養成分查詢網
2015年1月11日 — 你可能會覺得沒有加鹽,煮起來食物就無味,現在教你如何善用藻類、梅干、果醋和堅果等食材來增添食物的風味,又能吃到無鹽健康餐。 Read More
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低鹽飲食等於沒味道? 注意「這幾招」吃得美味又健康 | 油脂營養成分查詢網
2021年12月10日 — 知名料理書作家、營養師同時也是私人廚師的Carly Knowles表示,多數向她求助的個案為事業繁忙的工作者及年輕孩童的父母,也就是沒有太多時間下廚或不喜歡 ... Read More
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2022年4月6日 — 不過,鹽攝取太多的話,無形之中潛藏健康危害的風險,減鹽可以從哪些方面 ... 經常使用天然辛香料來替代或減少鹽的用量,例如:大蒜、柑橘汁、無鹽 ... Read More
2021台東農莊生活隨筆(12):無鹽料理救了廚藝不精的我 | 油脂營養成分查詢網
2021年6月8日 — 聽說習慣不吃鹽後,味蕾反而會變得更敏銳,也更能夠吃出天然食物中的各種滋味。如果無鹽飲食真的對健康大有好處,那我一定要來試試。 大約七年前,我開始 ... Read More
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