吃適量的膳食纖維有助減脂(肥) | 油脂營養成分查詢網
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前三者熱量係數同樣依據Atwater氏係數計算,即蛋白質、脂肪及碳水化合物的熱量係數分別是4.00、8.92、3.97kcal/g,膳食纖維則以熱量係數2.00kcal/g計算。
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