花生醬多士?4款多士熱量大比併!哪款最肥又高糖? | 油脂營養成分查詢網
2021年2月11日—【多士食譜/卡路里/做法】早餐吃一塊抹醬多士美味又方便!牛油、煉奶、朱古力、花生醬多士你喜歡哪款?今次有營養師楊思樂為大家拆解4款抹醬多士的 ...
早餐吃一塊抹醬多士[1]美味又方便!牛油、煉奶、朱古力[2]、花生[3]醬多士你喜歡哪款?今次有營養師楊思樂為大家拆解4款抹醬多士的卡路里、脂肪、糖分,究竟哪款最不健康?
一片厚多士=1碗飯熱量 不同抹醬多士的熱量(以1片厚多士 + 1湯匙抹醬(大約15克)計算) 抹醬多士款式 熱量(卡路里) 脂肪(克) 糖(克) 1片厚多士/2片薄多士(90克) 264 3.6 4.3 煉奶多士 313 5 12.5 ...
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