一根玉米碳水化合物 | 油脂營養成分查詢網
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2022年12月11日—一根玉米約等於一碗白飯的熱量,不過玉米所含微量元素遠超過白飯,例如...克含有熱量33大卡、蛋白質0.9克、碳水化合物7.3克、膳食纖維1.7克,富含 ...,而每克糖或者蛋白质提供4Kcal热量,每克脂肪提供9Kcal热量,.你三餐的热量分别为:540Kcal,720kcal,540Kcal。早餐和晚餐的碳水化合物热量则是270Kcal,质量是67.5 ...,2021年11月12日—白玉米:白玉米又稱水果玉米熱量有66大卡,也含碳水11.4g、蛋白質3.4g、脂肪0.6g、膳食纖維3.7g、β-胡蘿蔔素10ug、維生素c11mg等,且米粒象牙白,皮薄豐潤 ...,2020年10月28日—減肥時期...
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