一根甜玉米熱量 | 油脂營養成分查詢網
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2018年2月21日—因為玉米不是蔬菜,玉米在營養分類上屬全穀根莖類,1根水煮玉米熱量約210大卡,就等於1碗8分滿的白飯,一餐1根玉米就能取代主食白飯,若如同這位博士 ...,所以玉米不仅热量没有米饭高,而且营养成本也比较丰富,适合减肥期间吃。关于玉米热量的计算,也...一根甜玉米整个200g(可食部分约100g)热量150大卡.一根糯玉米 ...,2021年11月12日—甜玉米:熱量有107大卡,且β-胡蘿蔔素有106ug含量最豐富最高。而甜玉米淺綠外葉黃色穗粒,顆粒小而圓潤、皮薄軟嫩、香甜可口,含胡蘿蔔素、玉米黃 ...,2022年3月11日—大概一杯玉米...
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