天然食物 鈉含量 | 油脂營養成分查詢網
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加工後的肉(例如火腿、冷盤、生澀、熱狗和香腸)的鈉含量特別高。無論如何,這些食物中有許多還是不健康的。最好選擇未加工的天然食材,減少食用非高鈉食物。,一.天然來源的鈉.天然新鮮的食物,全榖雜糧類、蔬...不額外攝取高鹽食物,.如:加工肉品、醃漬蔬菜、...每100公克食物.鈉含量排行榜♕.水果類.鈉.,2017年6月9日—蛋白質攝取最好有一半來自於豆製品,豆腐、豆干、凍豆腐等都是不錯選擇,因為零膽固醇、油脂含量低,但油豆腐或日式炸豆皮的含油量高則不建議。火鍋的 ...,2019年1月29日—常見的加工食品每100克鈉含量計算如下:......
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奶油(固態,不加鹽)酒精含量含量多少?
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