必需脂肪酸2種 | 油脂營養成分查詢網
![必需脂肪酸2種](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
,只有兩種脂肪酸是人體必需的:亞油酸(一種ω-6雙不飽和脂肪酸)和α-亞麻酸(一種ω-3三不飽和脂肪酸)。其它脂肪酸均可以由這兩種為原料逐步合成。,必需脂肪酸是指人體內不能自行合成、必須從食物中獲得的脂肪酸。對人類來說,只有兩種脂肪酸屬於「必需脂肪酸」:一種叫做「亞油酸」(一種Omega-6雙不飽和脂肪酸), ...,少碳數的脂肪酸分別是亞麻油酸(linoleicacid,LA,18:2n-6,18:2△9,12)和次亞麻油酸(α-linolenicacid,...膳食中攝取此兩種必需脂肪酸,來製造20個碳或22個.,只有兩種脂肪酸是人體必需的:亞油酸(一種ω-6雙不飽和脂肪...
兒童的必需脂肪酸從哪來?這樣吃才對 | 油脂營養成分查詢網
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