橄欖油熱量ptt | 油脂營養成分查詢網
請問減肥中的人可以吃橄欖油嗎?因為水煮青菜的味道太清淡草味很重....有點難下口如果配醬油膏蠔油膏又怕鈉過量剛剛試了一下橄欖油+黑胡椒顆粒吃起來 ...,如題看到人家休息日減碳喝油推薦橄欖油可是都沒說怎麼喝google說喝一湯匙板上有人說用來補熱量怎麼補卻沒說馬克杯直接喝滿一整天熱量嗎?還是?,...是我買菜&煮但男友好像對油非常忌諱之前做煎雞里肌肉+蔬菜湯(有先用一點橄欖油...推shanyer:脂肪佔1日攝取熱量的20%-30%,叫他自己算該吃多少 ...,olivelovers:橄欖油你可以買小瓶的我椰子油是在IHERB訂的10/1711:29...推kalmi...
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