玉米的功效與禁忌 | 油脂營養成分查詢網
![玉米的功效與禁忌](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
,2019年3月28日—玉米的營養功效.1、減肥.食後可消除肥胖人的飢餓感,但食後含熱量很低,也是減肥的代用品之一。2、降血壓降血脂.豐富的鈣可起到降血壓的功效,有 ...,2021年5月10日—吃玉米的好處多多!但營養師提醒,這5大食用玉米的禁忌不可忽視!·1、煮熟或蒸熟的玉米營養更易吸收。·2、吃玉米時,應把玉米粒的胚尖一起吃掉,因為許多 ...,,粟米含葉黃素和玉米黃素,有助維持眼睛健康。閱讀並了解有關粟米的好處、卡路里、營養、禁忌、食譜,以及營養學家的小貼士。,,現代實驗研究已經證明,玉米須對於家兔的血糖具有明顯的降低作用...
減肥、防癌、降三高:長壽食物「玉米」一根7種功效 | 油脂營養成分查詢網
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【甜玉米】 | 油脂營養成分查詢網
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