糙米蛋白質 | 油脂營養成分查詢網
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2019年10月17日—糙米和白米那個好?;纖維質,1公克,0.12公克;蛋白質,7.4公克,6.8公克;熱量,351大卡,356大卡;GI值,中,高;營養價值,高,低 ...,2022年9月26日—糙米是指稻穀去除外殼後,留下了胚芽與米糠,與五穀米皆是屬於未精製米,營養保留更完整!熱量:354大卡碳水化合物:75.1公克蛋白質:8.2公克膳食纖維 ...,2018年3月22日—在知名Instagram《TaiwanNutrition台灣營養》發表的米食比較圖裡,會發現雖然糙米的蛋白質、纖維素、維生素B1都勝過胚芽米和白米,但每300公克的糙米 ...,糙米、黃豆、芝麻的發芽食物真的那麼營養嗎?研究最...
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