高麗菜維生素k | 油脂營養成分查詢網
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高麗菜富含維生素B群、維生素C、維生素K、鈣、磷、鉀等營養素有預防骨質疏鬆、保護心血管、顧腸胃、防癌多種好處.尾牙春酒旺季!人喝不醉攻略在這裡~營養師推3種 ...,此外,雖然食藥署的食品營養成分資料庫中未顯示高麗菜的維生素K含量,但根據美國農業部(USDA)的營養資訊,其在每100公克綠高麗菜約含170微克,紫高麗菜則約含38.2 ...,2021年8月11日—食藥署表示,高麗菜中的維生素K可幫助鈣質、維生素D吸收,促進骨骼新陳代謝,但要真正防骨鬆,不是光吃高麗菜,還得要補充足夠鈣質,才能促進骨骼強壯。,2021年8月9日—食藥署表示,...
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