黑芝麻蛋白質含量 | 油脂營養成分查詢網
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2022年1月7日—熟黑芝麻、熟白芝麻營養成分比較:;粗脂肪,54.4g,58.7g;粗蛋白,17.3g,20.3g;膳食纖維,14g,10.7g;維生素E總量,22.69mg,16.66mg.,芝麻種子主要營養成分是蛋白質和脂質,蛋白質含量有17-32%,脂質約占50%,其中主要的脂質是亞麻油酸,是一種不飽和脂肪酸,有助於降低膽固醇、清理血管等功能。,黑芝麻的主要營養成份為脂肪,約佔一半,且其中不飽和脂肪酸佔多數,蛋白質﹑醣類﹑膳食纖維的含量也很豐富,也含有許多能夠調節身體功效的成分,如豐富的維生素B群﹑E ...,2022年3月7日—值得一提的是,芝麻雖然屬於堅果類,油脂豐...
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