mct油怎麼吃 | 油脂營養成分查詢網
國外最常用的作法就是,是把MCT油加到防彈咖啡裡面,或是把MCT油淋進沙拉或生魚片上。因為MCT油無色無味,普遍加到各式涼拌食物或湯都沒問題,還會增添一種滑順濃郁的口感 ...,2021年3月10日—試試將MCT油加到咖啡、冰沙或奶昔之類的飲品中。·MCT油也可以加到茶、沙律醬汁和醃泡汁中,或者用來烹飪。·也可以採用快速的方法,直接用湯匙舀來食用。,https://i.ytimg.com/vi//hqdefault.jpg,2021年12月10日—1.加入無糖黑咖啡、無糖茶飲,製作成防彈飲品·2.加入熱湯中直接喝·3.淋上燙青菜、生菜沙拉、各式菜餚皆可·4.加在水餃、火鍋的沾醬...
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