鈣和魚油到底可不可以一起吃?哪些保健食品不能一起吃? | 油脂營養成分查詢網
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2022年12月4日—一般觀點:鈣是微鹼性的礦物質,和魚油一起吃可能會形成皂鈣,皂鈣很硬腸道無法吸收(也容易造成便秘),所以導致兩者都從糞便當中排掉了很浪費。專家觀點 ...
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