長庚醫訊 長庚紀念醫院 | 油脂營養成分查詢網
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同時鈣質的吸收也需要有維他命D,所以可選擇有添加維他命D的產品。不過多項研究證實,天然飲食中的鈣仍優於鈣補充劑。維生素D的主要功能是促進小腸吸收鈣、促進骨骼礦 ...
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