全脂鮮奶喝了易胖?專家這樣解釋 | 油脂營養成分查詢網
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2019年6月30日 — 泰安醫院營養師李錦秋也認為,脫脂牛奶和全脂鮮奶的熱量,其實差不到100卡,即使是在減重的人也不需要特別選脫脂或低脂鮮奶,「跟量有關,如果一天灌10瓶 ...全脂牛奶不會讓你胖!研究:長期喝低脂的人竟比較重,為什麼? | 油脂營養成分查詢網
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