減肥可以喝牛奶嗎?該喝全脂還是低脂牛奶? | 油脂營養成分查詢網
2019年12月26日—言歸正傳,那麼減肥的時候可以喝牛奶嗎?先說結論:鮮乳是個好東西,可以補充蛋白質、鈣質、維生素等等;但是全脂鮮乳的脂肪含量也很高,蔡醫師建議 ...
2019年12月26日 — 言歸正傳,那麼減肥的時候可以喝牛奶嗎?先說結論:鮮乳是個好東西,可以補充蛋白質、鈣質、維生素等等;但是全脂鮮乳的脂肪含量也很高,蔡醫師建議 ...全脂牛奶不會讓你胖!研究:長期喝低脂的人竟比較重,為什麼? | 油脂營養成分查詢網
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