五穀雜糧夯!5種人吃錯更傷身 | 油脂營養成分查詢網
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2010年2月1日—青春期容易長痘痘,可把薏仁加白米、糙米混煮成飯,因為薏仁有美白、利濕、潤澤、抑制毛囊發炎的作用。○轉骨時期,可把白米、糙米、豆類混煮,並可多吃 ...
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