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2021年8月18日 — 亞麻籽油是抗發炎的Omega-3含量最高的植物油,比印加果油含量還要高。但是,亞麻籽油的煙點低,因此不適合拿來煎炒,比較適合涼伴和水炒。蕭醫師在使用亞 ...猛吃「鮭魚」為哪樁? omega | 油脂營養成分查詢網
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