MCT OIL中鏈脂肪酸 | 油脂營養成分查詢網
![MCT OIL中鏈脂肪酸](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
2020年12月25日—這就是為什麼椰子油含很高比例的MCT。消化甘油三酸酯脂肪中的碳原子數最終會影響人體對。根據經驗,脂肪酸鏈越長,人體 ...
![MCT OIL中鏈脂肪酸](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
MCT oil 由中等大小脂肪分子組成。也因此被命名中鏈甘油三酸酯
脂肪酸是甘油三酸酯組成部分,有四種類型的脂肪酸用於製備MCT
儘管一些研究不包括己酸-C6 或月桂酸-C12 在中鏈脂肪酸的定義酸:
己酸(C6)
辛酸(C8)
癸酸(C10)
月桂酸(C12)
短鏈甘油三酸酯(SCT)包含6個或更少的碳原子。SCT中發現的脂肪酸的一個例子是乙酸(又名醋)。
中鏈甘油三酸酯(MCT)包含7-12個碳原子。在MCT中發現的脂肪酸的一個例子是辛酸。
長鏈甘油三酸酯(LCT)包含13-21個碳原子。LCT中發現的脂肪酸的一個例子是油酸。
非常長鏈的脂肪酸 (VLCFA)包含22個或更多的碳原子。具有包含26個或更多碳的鏈的脂肪酸稱為超長鏈脂肪酸。
MCT通常來自椰子油,因為椰子油中約50%MCT,棕櫚油和全脂酸奶中,MCT的含量也較低。這就是為什麼椰子油含很高比例的MCT。
消化甘油三酸酯
脂肪中的碳原子數最終會影響人體對。根據經驗,脂肪酸鏈越長,人體利用它的能量就越難但它堆積的能量越多。這是因為分解和提取化學能以製備三磷酸腺苷(ATP)需要更長的時間。ATP是所有細胞的能量貨幣。因此,無論您吃什麼,如果身體將其用作能量,所有這些都會轉化為ATP。由於它們需要較少的代謝過程, 因此在使用脂肪獲取能量時,短鍊和中鏈甘油三酸酯是首選的燃料來源
MCT油可以幫助您減肥
它可以通過改變與飢餓感相關的信號傳導途徑來幫助抑制食慾。它可以通過增加瘦素使您飯後感到滿足和飽脹的激素。根據一項研究,早餐時食用兩湯匙MCT油的人在下一餐時所吃的食物要少於接受普通椰子油的人 ,MCT是活性成分可顯著降低腰圍和體重,這可能是...
MCT OIL中鏈脂肪酸 | 油脂營養成分查詢網
MCT中鏈脂肪酸,成份一覽 | 油脂營養成分查詢網
【中鏈脂肪酸的功效與副作用】營養師教你這樣挑MCT油脂 | 油脂營養成分查詢網
【陳玫玲營養師】中鏈脂肪酸油有哪些?該如何選擇? | 油脂營養成分查詢網
半年瘦下14公斤!日專家就靠餐前吃15克OO+限醣 | 油脂營養成分查詢網
吃椰子油好嗎? 營養師:屬於人體易吸收的中鏈脂肪酸 | 油脂營養成分查詢網
好油 | 油脂營養成分查詢網
日專家限醣半年甩14公斤密招:餐前吃一片幫大忙! | 油脂營養成分查詢網
營養Q&A | 油脂營養成分查詢網
美國【活力源MCT+D3膠囊100粒】MCT中鏈脂肪酸(更容易被 ... | 油脂營養成分查詢網
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
中鏈脂肪酸油鋅含量多少?
中鏈脂肪酸油俗稱:,鋅有多少呢?本篇為大家整理中鏈脂肪酸油礦物質資訊:樣品名稱:中鏈脂肪酸油俗名:樣品英文名稱:Medi...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
中鏈脂肪酸油維生素K2(MK-7)含量多少?
中鏈脂肪酸油俗稱:,維生素K2(MK-7)有多少呢?本篇為大家整理中鏈脂肪酸油維生素K資訊:樣品名稱:中鏈脂肪酸油俗名:樣品...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
椰子油十三酸(13:0)含量多少?
椰子油俗稱:,十三酸(13:0)有多少呢?本篇為大家整理椰子油脂肪酸組成資訊:樣品名稱:椰子油俗名:樣品英文名稱:Coconuto...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
中鏈脂肪酸油反式脂肪含量多少?
中鏈脂肪酸油俗稱:,反式脂肪有多少呢?本篇為大家整理中鏈脂肪酸油其他資訊:樣品名稱:中鏈脂肪酸油俗名:樣品英文名稱:...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
中鏈脂肪酸油修正熱量含量多少?
中鏈脂肪酸油俗稱:,修正熱量有多少呢?本篇為大家整理中鏈脂肪酸油一般成分資訊:樣品名稱:中鏈脂肪酸油俗名:樣品英文名...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
中鏈脂肪酸油膽固醇含量多少?
中鏈脂肪酸油俗稱:,膽固醇有多少呢?本篇為大家整理中鏈脂肪酸油其他資訊:樣品名稱:中鏈脂肪酸油俗名:樣品英文名稱:Me...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
椰子油辛酸(8:0)含量多少?
椰子油俗稱:,辛酸(8:0)有多少呢?本篇為大家整理椰子油脂肪酸組成資訊:樣品名稱:椰子油俗名:樣品英文名稱:Coconutoil...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
葵花籽油月桂酸(12:0)含量多少?
葵花籽油俗稱:,月桂酸(12:0)有多少呢?本篇為大家整理葵花籽油脂肪酸組成資訊:樣品名稱:葵花籽油俗名:樣品英文名稱:Su...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
中鏈脂肪酸油維生素D總量(IU)含量多少?
中鏈脂肪酸油俗稱:,維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理中鏈脂肪酸油維生素D資訊:樣品名稱:中鏈脂肪酸油俗名:樣品...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
椰子油脂肪酸S總量含量多少?
椰子油俗稱:,脂肪酸S總量有多少呢?本篇為大家整理椰子油脂肪酸組成資訊:樣品名稱:椰子油俗名:樣品英文名稱:Coconutoi...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
椰子油粗脂肪含量多少?
椰子油俗稱:,粗脂肪有多少呢?本篇為大家整理椰子油一般成分資訊:樣品名稱:椰子油俗名:樣品英文名稱:Coconutoil內容物...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
中鏈脂肪酸油維生素E總量含量多少?
中鏈脂肪酸油俗稱:,維生素E總量有多少呢?本篇為大家整理中鏈脂肪酸油維生素E資訊:樣品名稱:中鏈脂肪酸油俗名:樣品英文...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
中鏈脂肪酸油脂肪酸P總量含量多少?
中鏈脂肪酸油俗稱:,脂肪酸P總量有多少呢?本篇為大家整理中鏈脂肪酸油脂肪酸組成資訊:樣品名稱:中鏈脂肪酸油俗名:樣品...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
中鏈脂肪酸油亞麻油酸(18:2)含量多少?
中鏈脂肪酸油俗稱:,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理中鏈脂肪酸油脂肪酸組成資訊:樣品名稱:中鏈脂肪酸油俗名:樣...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
中鏈脂肪酸油山酸(22:0)含量多少?
中鏈脂肪酸油俗稱:,山酸(22:0)有多少呢?本篇為大家整理中鏈脂肪酸油脂肪酸組成資訊:樣品名稱:中鏈脂肪酸油俗名:樣品英...