亞麻 仁 油 轉換 | 油脂營養成分查詢網
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,2016年8月25日—重視健康的吃素朋友會特別買「素魚油」(亞麻仁籽油)來補充ω-3脂肪酸…...但它們的轉換率其實並不高,以EPA為例,素魚油(α-次亞麻油酸)僅有8~20%左右 ...,2016年8月25日—重視健康的吃素朋友會特別買「素魚油」(亞麻仁籽油)來補充ω-3脂肪酸…...但它們的轉換率其實並不高,以EPA為例,素魚油(α-次亞麻油酸)僅有8~20%左右 ...,2019年2月15日—克里斯丁(WilliansCM)研究發現,ALA在女性轉變成DHA約9%、而男性轉變成EPA約8%,到DHA時只剩1%不到,所以吃素的朋友即使補充了大量亞麻仁籽油可能 ...,2017年2月13日—ALA是源自...
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