在來米消化不良 | 油脂營養成分查詢網
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2021年10月13日—糙米、胚芽米Vs.白米相較於白米飯,糙米、胚芽米所含的糠層和胚芽比較難消化,腸胃敏感的人在食用後會容易有脹氣、打嗝、噯氣、胃酸逆流等消化不良 ...,2018年12月21日—而糯米黏性較高,煮熟後較軟黏,通常作成粽子、湯圓、米糕等食品。那我們吃了糯米的製品,常常覺得腹脹、胃痛、消化不良,其實跟糯米的澱粉結構有關,讓 ...,莊老達說,秈米又稱「在來米」,其直鏈澱粉含量最高、約占20%到30%,所以飯粒比較不...消化,這也是為什麼老一輩的人會說,糯米製品不要一次吃太多,避免消化不良。,2016年9月2日—在來米(秈...
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