核桃蛋白質含量 | 油脂營養成分查詢網
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1.花生:蛋白質25.80克·2.杏仁果:蛋白質21.15克·3.開心果:蛋白質20.16克·4.腰果:蛋白質18.22克·5.核桃:蛋白質15.23克.,2022年3月12日—而堅果蛋白質含量豐富,除此之外,堅果膳食纖維含量也很豐富,並富含礦...這時就能考慮向腰果或核桃這種口感較軟的堅果,它們也含有不少的蛋白質。,2019年5月27日—堅果食物富含植物性蛋白質,除夏威夷豆蛋白質含量較低外,大部分堅果食物的蛋白質都超過15%,西瓜子更高達30%左右,其含量並不比家禽、家畜低。從蛋白質 ...,2021年10月18日—堅果種子類:[中式]花生、瓜子、芝麻>[西式]杏仁果、...
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