玉米筍的鬚可以吃嗎 | 油脂營養成分查詢網
![玉米筍的鬚可以吃嗎](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
,剝出玉米筍之後,剩下的玉米鬚和玉米筍殼其實也是寶!3種美味料理,讓你妥善運用食材、攝取全食營養,更減少不必要的廚餘!...份量:2~3人份□食材:紅鬚玉米筍3~4根、 ...,大家都愛光煮玉米,把玉米鬚扔掉。·其具有利水、促進體內多餘水分代謝的好處,體質寒溼、虛胖的人,喝玉米鬚茶比喝紅豆水、薏仁水效果更好。·其中其他的營養物質能增強 ...,2018年10月19日—玉米筍有不錯的維生素、礦物質及各種胺基酸,其中鈣質和維生素C甚至玉米還多能防骨鬆;另外,玉米筍所含的類胡蘿蔔素也可預防癌症、心血管疾病和白內障。,2020年8月12日—...
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