糖尿病可以吃糙米粥嗎 | 油脂營養成分查詢網
![糖尿病可以吃糙米粥嗎](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
,2022年9月20日—常常聽到人們說糖尿病患者不能吃白飯,只能吃糙米這種低GI飲食來穩定血糖,不讓血糖波動太大,...在白米飯裡面加些的醋,也可以延緩血糖的上升。,2018年12月5日—全穀雜糧的營養比白米飯多,每個人就都該吃糙米嗎?糖尿病患血糖難控制,因此要少吃飯、更不能吃稀飯?關於米飯的4個迷思,營養師一次說明白。,2017年3月3日—總而言之,糖尿病患者不是不能吃飯,也不是完全不可以吃白飯,而是要配合膳食纖維的攝取,適度改吃糙米飯或搭配充足的蔬菜,並且控制整天碳水化合物( ...,2022年4月6日—建議一開始可以用一半的白米...
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