防彈咖啡黃金比例 | 油脂營養成分查詢網
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,2020年8月14日—防彈咖啡的黃金比例...官方的建議配方為黑咖啡、無鹽牛油,及椰子油,以1:1:1的比例混合而成,最好不要多亦不要少。官方的建議配方為黑咖啡、無鹽牛油 ...,防彈咖啡的原理是透過將油脂拌進咖啡,以油脂供應人體生活所需熱量。因為油脂不容易讓血糖飆升。這種方式,相比一般富含碳水化合物與糖份的早餐來說,胰島素不會 ...,2022年1月5日—1.現泡一杯單一莊園豆的咖啡(約180CC)·2.加入一大匙(約15ML)的MCT油·3.加入個人所需的草飼奶油(台灣常見的是依思尼或是蘭斯可可於烘焙材料行購買)·4.,防彈咖啡做法比例...防彈咖...
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想燒脂要懂黑咖啡、牛油、椰子油的完美比例☕️另附減肥食譜 | 油脂營養成分查詢網
防彈咖啡比例?教你60秒泡好防彈咖啡做法和原理 | 油脂營養成分查詢網
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