飽和脂肪 油 | 油脂營養成分查詢網
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牛脂、豬油、棕櫚油等,因飽和脂肪含量(34%以上)較高,熔點高,氧化安定性佳,較適合作為高溫油炸油使用。然而,由於飽和脂肪對心血管系統之傷害,民眾應盡量減少油炸 ...,2022年10月28日—根據美國心臟學會指出,攝取過多飽和脂肪酸,會增加心血管疾病風險,所以建議盡量少吃動物性油脂或烘焙加工製品,每天建議的攝取量應小於總熱量的10%, ...,2022年8月24日—最上方為油菜籽油,每100克,僅含6克的飽和脂肪酸,亞麻仁油、芥花油與核桃油次低,三者每100克中都只含10克的飽和脂肪酸;而最下方的椰子油,其飽和 ...,多選植物油:如...
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調合植物油酒精含量含量多少?
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