魚油睡前吃 | 油脂營養成分查詢網
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2023年1月18日—如上所述,由於體體代謝油脂的高峰時間是午夜,因此有些人會建議魚油要在睡前吃,但這部分只是基於學理推斷,並無實驗證明,因此我們還是建議在晚飯後食用 ...,2020年6月1日—而若有在服用藥物者,建議食用前可諮詢醫師藥師,避免魚油與藥物有交互作用影響各自的吸收。破除迷思,睡前吃魚油的好處!?網傳「深海魚油晚上睡前吃 ...,2022年11月21日—網上有些人有發言「深海魚油晚上睡前吃效果好」,其實在文獻上的記載並沒有發現有研究確切指出魚油睡前吃吸收或是功效會比飯後吃更好。因此在沒有確切的 ...,2022年4月15日...
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