mct油膽固醇 | 油脂營養成分查詢網
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,2020年12月16日—「防彈咖啡」的主要成分→「中鏈脂肪酸,MediumChainTriglycerides」簡稱MCT。破解2:中鏈脂肪酸,泛指結構為6到12個碳鏈所組成的飽和脂酸。,綜合以上,營養師建議民眾,若是想將中鏈脂肪酸油納入每日飲食中,以每日1~2茶匙為宜,更不可過量補充,否則依然會有低密度膽固醇(LDL)上升、血脂異常等心血管疾病的 ...,2018年8月27日—目前椰子油對於低密度膽固醇(壞的膽固醇,LDL)研究並不確立,有些研究發現會增加LDL,有些則發現不會,而確實有研究發現攝取椰子油會增加高密度膽固醇( ...,2022年3月28日—椰子油與MCT...
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